食品包装工的工作强度和工作环境因具体岗位和工厂条件而异，但总体来说，这份工作可能会比较累，主要体现在以下几个方面：

1、体力消耗大
食品包装通常需要长时间站立或重复性动作，比如搬运、装箱、封口等，这些动作可能会让身体感到疲劳。
如果需要搬运较重的食品或包装材料，可能会对腰部和手臂造成负担。

2、工作节奏快
在流水线上工作，通常需要跟上机器的节奏，工作速度较快，压力较大。
如果工厂订单量大，可能需要加班或长时间工作，进一步增加疲劳感。

3、工作环境可能不舒适
有些食品包装车间可能温度较低（如冷冻食品）或较高（如烘焙食品），长时间在这样的环境中工作可能会让人感到不适。
噪音、粉尘或异味也可能影响工作体验。

4、重复性高
食品包装工作通常是重复性的，长时间做同样的动作可能会让人感到单调和乏味。

5、心理压力
如果工厂对效率要求较高，可能会面临一定的心理压力，比如担心出错或跟不上进度。

如何缓解疲劳？
合理安排休息：利用工间休息时间活动身体，放松肌肉。
注意姿势：保持正确的姿势，避免长时间弯腰或用力不当。
穿戴合适的装备：如防滑鞋、手套等，减少身体负担。
保持积极心态：找到工作中的乐趣或目标，减少单调感。

总的来说，食品包装工的工作确实可能比较累，但通过合理调节和适应，可以减轻疲劳感。如果你正在考虑这份工作，建议提前了解具体的工作环境和要求，做好心理和身体上的准备。